| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | La sudorazione: | ||
| A) | Provoca perdite di acqua ed elettroliti | ||
| B) | Provoca aumento degli elettroliti | ||
| C) | Rompe l'omeostasi corporea | ||
| D) | Comporta stress prolungato | ||
| 2 | L'ipoidratazione: | ||
| A) | Blocca la sudorazione | ||
| B) | Riduce la velocità di sudorazione | ||
| C) | Aumenta la velocità di sudorazione | ||
| D) | Mantiene costante la velocità di sudorazione | ||
| 3 | L'iponatriemia: | ||
| A) | Corrispondono ad alte concentrazioni di sodio nel sangue | ||
| B) | E' causata da scarso consumo di fluidi per molte ore | ||
| C) | Corrispondono a basse concentrazioni di sodio nel sangue | ||
| D) | Segue all'ipoidratazione | ||
| 4 | L'acqua: | ||
| A) | Ostacola l'omeostasi cellulare | ||
| B) | Blocca l'eliminazione delle sostanze di scarto | ||
| C) | Ostacola la termoregolazione | ||
| D) | E' il principale costituente chimico del corpo umano | ||
| 5 | La distribuzione dell'acqua corporea: | ||
| A) | Comprende l'acqua dei compartimenti intracellulari e extracellulari | ||
| B) | Esclude l'acqua extracellulare | ||
| C) | Esclude l'acqua intracellulare | ||
| D) | E' equamente distribuita tra acqua intra ed extra cellulare (50%) | ||
| 6 | Il bilancio idrico: | ||
| A) | Rappresenta l'acqua persa con la sudorazione | ||
| B) | Rappresenta la differenza tra l'assunzione e la perdita di acqua | ||
| C) | Rappresenta la perdita di acqua corporea | ||
| D) | Rappresenta l'assunzione di acqua corporea | ||
| 7 | L'ipovolemia ipertonica: | ||
| A) | E' il tipo più comune di iperidratazione | ||
| B) | E' conseguenza di iperidratazione da attività fisica | ||
| C) | E' causata da perdita netta di liquidi corporei ipotonici | ||
| D) | E' causata da aumento di liquidi corporei | ||
| 8 | La disidratazione isotonica: | ||
| A) | E' un tipo di iperidratazione | ||
| B) | E' conseguenza dell'ipovolemia ipertonica | ||
| C) | SI verifica a seguito di attività fisica prolungata | ||
| D) | SI verifica a seguito di malattia, esposizione a ambienti estremi, uso di farmaci, lesioni | ||
| 9 | L'ipoidratazione: | ||
| A) | Diminuirà il volume plasmatico | ||
| B) | Aumenterà il volume plasmatico | ||
| C) | Diminuirà la pressione osmotica plasmatica | ||
| D) | Non influenza la pressione osmotica | ||
| 10 | I crampi muscolari: | ||
| A) | Non sono collegati a perdite di fluidi | ||
| B) | Sono collegati a disidratazione e deficit di sodio | ||
| C) | Non hanno una causa | ||
| D) | Non si verificano negli sportivi di resistenza | ||