| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | L'Organizzazione Mondiale della Sanità: | ||
| A) | Ha definito la salute come benessere fisico, psicologico e sociale | ||
| B) | Ha definito la salute come benessere fisico e mentale | ||
| C) | Ha definito la salute come omeostasi biologica | ||
| D) | Ha definito la salute come benessere continuo | ||
| 2 | La salute: | ||
| A) | E' l'inesistenza della malattia | ||
| B) | E' ottenuto dall'insieme di più fattori fisici, psicologici e sociali insieme all'inesistenza della malattia | ||
| C) | E' l'aumento dello stato di benessere fisico | ||
| D) | Non è valutabile | ||
| 3 | La qualità della vita: | ||
| A) | E' intesta unicamente come gruppo | ||
| B) | E' intesta unicamente come individuo | ||
| C) | E' intesa sia come gruppo che come individuo | ||
| D) | Non è valutabile | ||
| 4 | Dagli anni 60': | ||
| A) | C'è stata una netta diminuzione del numero di anziani | ||
| B) | C'è stato un netto aumento del numero delle nascite | ||
| C) | La grandezza della popolazione è rimasta immutata | ||
| D) | C'è stato un lento aumento del numero di anziani nella popolazione | ||
| 5 | L'invecchiamento: | ||
| A) | E' associato a un declino naturale delle funzioni biologiche | ||
| B) | E' associato a un miglioramento delle funzioni biologiche | ||
| C) | E' associato ad un aumento della densità di amssa corporea | ||
| D) | E' associato a un aumento della massa muscolare e della forza | ||
| 6 | Con la menopausa: | ||
| A) | Si verifica una umento della massa muscolare e della forza | ||
| B) | Si verifica una perdita accelerata di massa e forza muscolare | ||
| C) | Si verifica un aumento della densità di massa ossea | ||
| D) | Si verifica un aumento delle funzioni fisiologiche | ||
| 7 | La menopausa: | ||
| A) | E' caratterizzata da aumento attività delle ovaie | ||
| B) | E' caratterizzata da aumento secrezione interna delle ovaie | ||
| C) | E' caratterizzata dal declino naturale degli estrogeni | ||
| D) | E' caratterizzata da aumento naturale degli estrogeni | ||
| 8 | La menopausa: | ||
| A) | E' accompagnata da problemi solo fisici | ||
| B) | E' una malattia | ||
| C) | E' accompagnata da problemi solo psicologici | ||
| D) | E' accompagnata da problemi sia fisici che psicologici | ||
| 9 | I sintomi fisici: | ||
| A) | Sono nettamente distinguibili tra quelli causati dall'età e quelli causati dalla menopausa | ||
| B) | Sono indistinguibili tra quelli causati dall'età e dalla menopausa | ||
| C) | Non possono essere valutabili con l'avanzare dell'età | ||
| D) | Diminuiscono con l'avanzare dell'età | ||
| 10 | L'allenamento di resistenza e l'assunzione di proteine adeguate: | ||
| A) | Possono ridurre il rischio di sarcopenia | ||
| B) | Possono aumentare il rischio di sarcopenia | ||
| C) | Possono aumentare il rischio di perdita del muscolo | ||
| D) | Possono creare sbilanci ormonali nelle donne in menopausa | ||