TEST di autovalutazione |
TEST di autovalutazione |
1 | Gli attacchi di panico riguardano: | ||
A) | Una combinazione di sensazioni fisiche, pensieri, emozioni e comportamenti abnormi | ||
B) | Sensazioni fisiche spaventose pur in presenza di serenità psicologica | ||
C) | Pensieri ed emozioni angoscianti senza alcun coinvolgimento fisico | ||
D) | Una combinazione di sensazioni fisiche spaventose e pensieri ed emozioni angoscianti |
2 | L’attacco di panico imbeccato dalla situazione: | ||
A) | Non sempre si verifica quando la persona è esposta alla situazione temuta | ||
B) | È una tipologia di attacco di panico inatteso | ||
C) | Si ha quando la persona anticipa l’esposizione alla causa scatenante | ||
D) | Si ha quando la persona non anticipa l’esposizione alla causa scatenante |
3 | Secondo il DSM-V, l’agorafobia è una paura o ansia marcate relative: | ||
A) | Alla vista di determinati animali | ||
B) | Al manifestarsi di sintomi imbarazzanti | ||
C) | Al giudizio degli altri | ||
D) | Al contatto con alcuni oggetti |
4 | I sintomi dell’agorafobia: | ||
A) | Possono portare al suicidio | ||
B) | Inducono a sfidare le situazioni temute | ||
C) | Inducono molti comportamenti di evitamento | ||
D) | Inducono a farsi accudire dai propri cari |
5 | Nel disturbo di panico e nell’agorafobia le distorsioni cognitive sono: | ||
A) | Pensieri negativi abituali | ||
B) | Vissuti appressi | ||
C) | Modelli emotivi difettosi | ||
D) | Pensieri negativi occasionali |
6 | Nel disturbo di panico e nell’agorafobia le credenze disfunzionali sono: | ||
A) | Autodeterminate dagli eventi | ||
B) | Trasmesse geneticamente | ||
C) | Apprese dai pari | ||
D) | Basate su input di persone significative |
7 | La paura di avere un attacco di panico in pubblico può attivare il presupposto: | ||
A) | Se dovessi mostrare debolezze, la gente penserebbe male di me | ||
B) | Se la gente scopre che soffro di attacchi di panico se ne approfitterà per farmi del male | ||
C) | Se la gente scopre che soffro di attacchi di panico avrà un occhio di riguardo e mi asseconderà | ||
D) | Se la gente scopre che soffro di attacchi di panico saprà che sono posseduto dal demonio |
8 | Nel disturbo di panico e nell’agorafobia la responsabilità eccessiva porta a pensare: | ||
A) | Devo superare le mie paure senza aiuto | ||
B) | I miei problemi di panico sono colpa mia | ||
C) | Sono un fallimento | ||
D) | Sono eccessivamente nervoso |
9 | Nel disturbo di panico e nell’agorafobia l’inferenza arbitraria è la tendenza a: | ||
A) | Giudicare se stessi e gli eventi sulla base delle proprie emozioni | ||
B) | Concentrare l’attenzione solo su particolari aspetti | ||
C) | Trarre conclusioni in assenza di evidenze sufficienti | ||
D) | Fare una regola dopo un singolo evento |
10 | Nel disturbo di panico e nell’agorafobia la lettura del pensiero è la tendenza a: | ||
A) | Essere convinti che le persone nutrano sentimenti negativi verso gli altri | ||
B) | Fare pressioni sulla base di prove insufficienti | ||
C) | Sovrastimare la possibilità che si verifichino conseguenze peggiori | ||
D) | Essere convinti di essere al centro di tutto | ||