Dominga Maio
Effetti dell’esercizio fisico sulla crescita
La lezione ha l’obiettivo di evidenziare l’importanza dell’attività motoria e sportiva per uno sviluppo positivo dei bambini e dei giovani. Le più recenti tra le ricerche scientifiche evidenziano la centralità dell’attività sportiva come ulteriore contesto di sviluppo che promuove e consolida le abilità di vita di bambini e ragazzi. Si analizzeranno i cambiamenti sia fisici che psicologici dei soggetti nei diversi periodi della vita, ossia dall’infanzia, all’ adolescenza/pubertà e fino all’età adulta. E’ fondamentale per un futuro allenatore comprendere, sostenere e motivare in modo adeguato i futuri atleti, non solo nella scelta dell’attività sportiva più idonea ma anche nel portare avanti nel corso degli anni tale attività, andando a sopperire al fenomeno del “drop-out” (o abbandono).