| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | Lo stress è: | ||
| A) | Non è una condizione necessariamente patologica e negativa, ma una reazione in primo luogo adattativa, in quanto finalizzata a ristabilire o a mantenere l’equilibrio omeostatico. | ||
| B) | E' una condizione necessariamente patologica e negativa | ||
| C) | E' una condizione adattativa ma sempre negativa | ||
| D) | E' una condizione adattativa ma sempre positiva | ||
| 2 | Lo stressor è: | ||
| A) | Lo spirito di gruppo | ||
| B) | Il problem solving | ||
| C) | Uno stimolo che provoca la reazione di un organismo | ||
| D) | La tolleranza | ||
| 3 | L'appraisal è: | ||
| A) | Flessibilità | ||
| B) | Valutazione cognitiva | ||
| C) | Focalizzazione esteriore | ||
| D) | Interpretazione emotiva | ||
| 4 | Coping significa: | ||
| A) | L’insieme delle strategie cognitive e comportamentali messe in atto per fronteggiare una situazione difficile | ||
| B) | Il timore dell’insuccesso | ||
| C) | Le competenze tecniche | ||
| D) | La tolleranza | ||
| 5 | Il coping è: | ||
| A) | Un processo che cambia nel tempo | ||
| B) | Un processo che non cambia nel tempo | ||
| C) | Un processo che non da persona a persona | ||
| D) | Un processo che cambia ogni 3 mesi | ||
| 6 | L'Emotion-focused coping consiste: | ||
| A) | Nel tentativo di modificare o risolvere la situazione che sta minacciando o danneggiando l’individuo | ||
| B) | Nell'aumento della competizione | ||
| C) | Nella regolazione delle reazioni emotive negative conseguenti alla situazione stressante | ||
| D) | Nell'aumento della percezione emotiva | ||
| 7 | Problem-focused coping consiste nel: | ||
| A) | Tentativo di modificare o risolvere la situazione che sta minacciando o danneggiando l’individuo | ||
| B) | Regolare le reazioni emotive negative conseguenti alla situazione stressante | ||
| C) | Promuovere la comunicazione | ||
| D) | Saper condurre un gruppo di lavoro | ||
| 8 | I coping predominanti sono: | ||
| A) | Divergente e convergente | ||
| B) | Task coping, emotion coping e avoidance coping | ||
| C) | Emotion coping e avoidance coping | ||
| D) | Razionale e emotion coping | ||
| 9 | Gli stili decisionali: | ||
| A) | Non sono necessariamente rigidi e immutabili | ||
| B) | Sono necessariamente rigidi e immutabili | ||
| C) | Sono strategie puramente emotive | ||
| D) | Sono stili di riflessione | ||
| 10 | La effettuata da Nota e Soresi ha verificato che: | ||
| A) | Le strategie di coping produttive sono in relazione positiva con gli stili decisionali adattivi | ||
| B) | Le strategie di coping produttive sono in relazione negativa con gli stili decisionali adattivi | ||
| C) | Le strategie di coping produttive sono in relazione positiva con gli stili decisionali disadattivi | ||
| D) | Le strategie di coping produttive non sono in relazione con gli stili decisionali | ||