| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | L’elettrostimolazione si ottiene con l’uso di un: | ||
| A) | Elettrode | ||
| B) | Elettrostimolatore | ||
| C) | Elettrometro | ||
| D) | Elettroscopo | ||
| 2 | Il muscolo durante l’elettrostimolazione si sottomette a una: | ||
| A) | Stimolazione | ||
| B) | Forza | ||
| C) | Super stimolazione | ||
| D) | Allungamento | ||
| 3 | Il rischio di lesioni ossee, legamenti ed ai tendini è: | ||
| A) | Possibile | ||
| B) | Molto probabile | ||
| C) | Nullo | ||
| D) | Minimo/nullo | ||
| 4 | Durante questo sforzo si ha una diminuzione dell’affaticamento: | ||
| A) | Cardio | ||
| B) | Cardio circolatorio | ||
| C) | Cardio vascolare | ||
| D) | Cardio muscolare | ||
| 5 | Molti atleti desiderano migliorare la loro resistenza: | ||
| A) | Aerobica | ||
| B) | Anaerobica | ||
| C) | Lattacida | ||
| D) | Muscolare | ||
| 6 | Un aumento del lavoro con i pesi in palestra produce un ipertrofia della parete: | ||
| A) | Cardiaca | ||
| B) | Polmonare | ||
| C) | Intestinale | ||
| D) | Bronchiale | ||
| 7 | Si ha un miglioramento della capilarizzazione e della: | ||
| A) | Forza | ||
| B) | Resistenza | ||
| C) | Flusso sanguigno | ||
| D) | Vascolarizzazione | ||
| 8 | In anatomia le fibre muscolari sono viste come delle lunghe cellule : | ||
| A) | Cilindriche | ||
| B) | Triangolari | ||
| C) | Quadrate | ||
| D) | Rettangolari | ||
| 9 | Le cellule più grandi del nostro corpo vengono anche chiamate fibre: | ||
| A) | Contrattili | ||
| B) | Rosse | ||
| C) | Bianche | ||
| D) | Muscolari/scheletriche | ||
| 10 | Le fibre bianche sono quelle a contrazione: | ||
| A) | Lenta | ||
| B) | Veloce | ||
| C) | Statica | ||
| D) | Medio/veloce | ||