Dominga Maio
Programmi di idratazione personalizzata e performance sportiva
La lezione ha l’obiettivo di far comprendere al corsista l’importanza che riveste la valutazione della composizione corporea nei periodi di attività o allenamenti ad elevato sforzo fisico.
Con questa lezione, si descriverà lo studio della composizione corporea effettuato su calciatori in ritiro e si capirà quale è il parametro bioelettrico più importante da monitorare durante i periodi di elevato sforzo fisico, al fine di non incorrere in sindromi che esporrebbero gli atleti a forte rischio infortunio e quindi all’assenza del giocatore durante le stesse sedute di allenamento, sfavorevoli ai fini di un incremento della performance oltre che all’acquisizione di informazioni tecnico-tattiche.