| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | La prevenzione e la cura del diabete e delle complicanze croniche di questa patologia può avvenire grazie alla pratica: | ||
| A) | Dello Yoga | ||
| B) | Dell'attività fisica in generale | ||
| C) | Della vela | ||
| D) | Di attività all'aperto | ||
| 2 | Praticare una sana e regolare attività fisica può: | ||
| A) | Aumentare la riserva funzionale cardiopolmonare | ||
| B) | Diminuire la riserva funzionale cardiopolmonare | ||
| C) | Diminuire la capacità di utilizzare i substrati | ||
| D) | Diminuire la massa muscolare | ||
| 3 | Il diabete di tipo 2: | ||
| A) | E' una patologia autoimmune | ||
| B) | Determina un assorbimento anomalo del glucosio | ||
| C) | E' una malattia acuta | ||
| D) | Non consente di vivere una vita normale | ||
| 4 | Le fibre muscolari, per ricavare energia, utilizzano direttamente: | ||
| A) | Il glucosio | ||
| B) | La molecola energetica ATP | ||
| C) | Gli acidi grassi | ||
| D) | L'ossigeno | ||
| 5 | Le fibre muscolari : | ||
| A) | Sono di due tipi | ||
| B) | Hanno la stessa velocità di contrazione | ||
| C) | Hanno lo stesso tipo di metabolismo | ||
| D) | Sono tutte uguali | ||
| 6 | Durante un esercizio fisico acuto: | ||
| A) | Si Induce sempre un effetto metabolico favorevole alla diminuzione dell'insulina | ||
| B) | Si può osservare l’attivazione di una risposta infiammatoria | ||
| C) | Non è necessaria la presenza dell'insulina | ||
| D) | Si può osservare un effetto catabolico | ||
| 7 | Il massimo utilizzo degli acidi grassi : | ||
| A) | Avviene durante esercizi con il 70 % di VO2max | ||
| B) | Avviene durante esercizi aerobici | ||
| C) | Avviene durante esercizio di intensità moderata | ||
| D) | Avviene durante esercizio di intensità lieve | ||
| 8 | La riduzione della glicemia durante l'esercizio fisico può dipendere: | ||
| A) | Dall'intensità dell'esercizio | ||
| B) | Dal volume ell'esercizio | ||
| C) | Dalla frequenza con cui si pratica l'esercizio | ||
| D) | Dall'idratazione del soggetto | ||
| 9 | I soggetti con diabete di tipo 2 grazie all'allenamento svolto in maniera cronica: | ||
| A) | Hanno una scarsa capacità di utilizzare gli acidi grassi durante lo sforzo fisico | ||
| B) | Utilizzano le scorte di glicogeno | ||
| C) | Acquisisce una maggiore capacità di ossidare gli acidi grassi | ||
| D) | Non ha la capacità di utilizzare i depositi di tessuto adiposo | ||
| 10 | I soggetti con diabete di tipo 1 e che seguono terapia con insulina: | ||
| A) | Durante lo sforzo fisico possono incorrere nell'effetto ipoglicemizzante | ||
| B) | Possono prevedere l'impatto dell'attività fisica sulla glicemia | ||
| C) | Durante lo sforzo fisico non incorrono nell'effetto ipoglicemizzante | ||
| D) | Se la quantità di insulina somministrata è scarsa, l’esercizio riduce i livelli glicemici | ||