TEST di autovalutazione

1 Secondo il DSM-5, il disturbo da ansia sociale è:
A) Paura di situazioni in cui si può avere attacchi di ansia
B) Paura di subire attacchi dagli altri
C) Paura o ansia quando si è da soli
D) Paura o ansia quando si è esposti all’esame degli altri

 

2 Secondo il DSM-5, nei bambini l’ansia sociale:
A) Non si manifesta mai
B) Si manifesta solo con i familiari
C) Si manifesta solo con adulti sconosciuti
D) Si manifesta con i pari, non solo con gli adulti

 

3 Le persone con disturbo di ansia sociale:
A) Sanno che la propria paura è irragionevole e sproporzionata
B) Non ritengono la propria paura irragionevole e sproporzionata
C) Cercano riscontro della propria paura nei familiari
D) Dipendono dagli altri per ogni scelta quotidiana

 

4 L'ansia sociale è specifica quando riguarda:
A) Solo se stessi
B) L’interazione con una persona specifica
C) Solo situazioni di performance
D) Solo una situazione accaduta in passato

 

5 I sintomi del disturbo di ansia sociale sono:
A) Fisici, cognitivi e comportamentali
B) Emotivi, cognitivi e comportamentali
C) Neurodegenerativi, cognitivi e comportamentali
D) Cognitivi e neurodegenerativi

 

6 Il pensiero dicotomico è la tendenza:
A) Ad individuare mentalmente i cattivi eventi, trascurando i positivi
B) A pensare in modo estremo
C) Ad essere convinti che le persone nutrano sentimenti negativi
D) A vedere le cose sulla base delle emozioni del momento

 

7 “I miei problemi di ansia sono colpa mia” è:
A) Un'astrazione selettiva
B) Una doverizzazione
C) Un’inferenza arbitraria
D) Una responsabilità eccessiva

 

8 Definirsi inadeguato o inferiore è una tendenza a:
A) Etichettare
B) Ingigantire
C) Catastrofizzare
D) Inferire arbitrariamente

 

9 “Tutti mi stanno guardando” è:
A) Un pensiero assolutistico
B) Una credenza disfunzionale sul presente
C) Una credenza disfunzionale su se stessi
D) Un etichettamento

 

10 Le persone con disturbo di ansia sociale vedono il futuro come:
A) Come qualcosa di nebuloso e in modo pessimista
B) Come qualcosa di prevedibile
C) In maniera ottimistica
D) Come qualcosa di minaccioso e pericoloso