DOCENTE

Giada Trofo

LEZIONE

Corpo Libero

OBIETTIVI DELLA LEZIONE
La lezione ha l’obiettivo di fornire conoscenze sull’allenamento funzionale a corpo libero e sul tipo di allenamento da eseguire sui vari distretti anatomici: catena estensoria dell’anca, fascia addominale, cingolo scapolo-omerale.