TEST di autovalutazione

1 Lo sport è:
A) Insieme di attività fisiche e mentali,compiute al fine di miglioraree mantenere in buona salutel'intero apparato muscolo scheletrico
B) Insieme di attività esclusivamente fisiche per mantenere in buona salute la muscolatura
C) Insieme di attività volte al miglioramento del sistema circolatorio
D) Attività fisiche con scopo di socializzazione

 

2 I greci come intendevano lo sport:
A) La cura del fisico come forma di pura bellezza
B) La cura del fisico non solo come forma di bellezza ma come formazione completa del cittadino
C) Non era importante
D) Come completamento della loro istruzione

 

3 Gli egizi quale attività praticavan0:
A) Simile alla scherma corse con i carri ed equitazione
B) Corse ed equitazione
C) Forma particolare di ginnastica con i bastoni
D) Solo equitazione

 

4 I giochi olimpici ogni quanti anni si svolgevano:
A) 3
B) 2
C) 1
D) 4

 

5 Quanto tempo duravano le olimpiadi:
A) 7 giorni
B) 2 settimane
C) 10 giorno
D) 1 mese

 

6 Quali erano le competizioni:
A) Corsa veloce pugilato nuoto
B) Corsa veloce corsa di resistenza pugilato, pancrazio, la corsa dei cavalli, il penthalon
C) Pugilato corsa veloce corsa di resistenza
D) Corsa pugilato penthalon

 

7 In quale anno fu presentata la bandiera olimpica:
A) 1913
B) 1930
C) 1914
D) 1917

 

8 Quando i romani praticavano sport:
A) Solo in occasione di cerimonie religiose
B) Solo nel periodo natalizio
C) Solo in estate
D) Non amavano praticare sport

 

9 A cosa serve lo sport:
A) Per scaricare le tensioni ma ci rende meno sereni
B) Serve a scaricare la rabbia
C) Ad accumulare serenità
D) Può servire per scaricare le tensioniche si accumulano durante la giornata e renderci più sereni

 

10 Che cos'è il doping:
A) E' l'assunzione di sostanze naturali al fine di migliorare le prestazioni
B) E' l'assunziome di sostanze chimiche al fine di migliorare le prestazioni
C) E' l'assunzione di alimenti bio al fine di migliorare le prestazioni
D) E' una dieta chetogenica