| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | Nelle donne, il tessuto adiposo è : | ||
| A) | Distribuito in piccole quantitàrispetto agli uomini | ||
| B) | Distribuito in grande quantitàrispetto agli uomini | ||
| C) | Corrispondente alla quantità di circa 27% del peso rispetto agli uomini | ||
| D) | Distribuito in ugual misura tra uomini e donne | ||
| 2 | Il grasso essenziale nelle donne corrisponde al: | ||
| A) | 12% | ||
| B) | 15% | ||
| C) | 27% | ||
| D) | 5% | ||
| 3 | La percentuale di grasso corporeoaccettabile nelle donne è: | ||
| A) | 18-25 % | ||
| B) | 14-20 % | ||
| C) | 25-31 % | ||
| D) | 2-4% | ||
| 4 | È utile studiare i processi reidratativi dell'atleta di sesso femminile: | ||
| A) | Per studiare l'influenza delle acque minerali sulla massa magra | ||
| B) | Per studiare l'influenza delle acque minerali sul grasso essenziale | ||
| C) | Per sconsigliare l'idratazione con acque minerali | ||
| D) | Per meglio comprendere le modalità di reintegrazione idro-salina in questa categoria di soggetti | ||
| 5 | Nello studio analitico, le atlete sono state sottoposte a valutazione bioimpedenziometrica: | ||
| A) | Solo dopo pranzo e dopo l'attività fisica | ||
| B) | Prima di essere sottoposte ad esercizio fisico e dopo | ||
| C) | Prima di praticare l'esercizio fisico e dopo 30 min dall'inizio della reidratazione | ||
| D) | Prima di praticare l'esercizio fisico e prima dell'inizio della reidratazione | ||
| 6 | La reidratazione con acqua minerale ha coinvolto: | ||
| A) | 16 atlete | ||
| B) | 12 atlete | ||
| C) | 28 atlete | ||
| D) | 7 atlete | ||
| 7 | I dati relativi alle curve di reidratazione sono stati confrontati: | ||
| A) | Con le curve di reidratazione di soggetti maschili | ||
| B) | Con adeguati test statistici (test di student per dati appaiati) | ||
| C) | Con le curve di reidratazione delle precedenti partite | ||
| D) | Con le curve di reidratazione della popolazione generale | ||
| 8 | I valori basali di peso corporeo, acqua corporea totale (TBW), acqua extracellulare (ECW), massa cellulare (BCM) e massa grassa (FM) : | ||
| A) | Erano enormemente cambiati | ||
| B) | Hanno mostrato differenze statisticamente significative nei soggetti sottoposti a reidratazione con acqua oligominerale | ||
| C) | Non hanno mostrato differenze statisticamente significative nei soggetti sottoposti a reidratazione con acqua minerale e oligominerale | ||
| D) | Hanno mostrato differenze statisticamente significative nei soggetti sottoposti a reidratazione con acqua minerale | ||
| 9 | La reidratazione con acqua minerale: | ||
| A) | Non ha mostrato un superamento della quota di TBW rispetto ai valori basali, a differenza della reidratazione con acqua oligominerale | ||
| B) | Ha mostrato un superamento della quota di TBW rispetto ai valori basali, a differenza della reidratazione con acqua oligominerale | ||
| C) | Ha mostrato una diminuzione della quota di TBW rispetto ai valori basali, a differenza della reidratazione con acqua oligominerale | ||
| D) | E' sconsigliata | ||
| 10 | La distribuzione idrica nel gruppo reidratatocon acqua minerale ha evidenziato: | ||
| A) | Nessun importante cambiamento | ||
| B) | Solo un miglioramento dei valori di massa cellulare basali | ||
| C) | Solo un ripristino dei valori basali a livello extracellulare | ||
| D) | Un ripristino dei valori basali a livello extracellulareUn miglioramento dei valori di massa cellulare basali | ||