| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | L'insulino-resistenza durante la gravidanza: | ||
| A) | Aumenta nel primo trimestre | ||
| B) | Aumenta nel primo e terzo trimestre | ||
| C) | Aumenta nel terzo trimestre per garantire un incremento di nutrienti al feto | ||
| D) | Si mantiene stabile durante tutto il decorso della gravidanza | ||
| 2 | Durante il secondo trimestre: | ||
| A) | Si ha una intensa perdita intestinale di ferro e di zinco | ||
| B) | Si ha un maggiore riassorbimento intestinale di ferro e di zinco | ||
| C) | Si ha un aumento del riassorbimento tubulare di ferro, zinco, calcio e rame | ||
| D) | Si ha un aumento del riassorbimento intestinale per fenomeni adattativi di calcio, ferro, zinco e rame | ||
| 3 | Il fabbisogno energetico della donna in gravidanza: | ||
| A) | Varia in rapporto al BMI pregravidico | ||
| B) | Varia in base allo stadio di gravidanza ed allo stile di vita | ||
| C) | Varia in base allo stadio di gravidanza, al BMI pregravidico ed allo stile di vita | ||
| D) | Aumenta indipendentemente da questi fattori | ||
| 4 | I LARN 2014 prevedono un aumento di Kcal di: | ||
| A) | 69 kcal/die per il primo trimestre, di 266 kcal/die per il secondo e di 496 kcal/die per il terzo trimestre | ||
| B) | 266 kcal/die per il primo trimestre, di 69 kcal/die per il secondo e di 496 kcal/die per il terzo trimestre | ||
| C) | 57 kcal/die per il primo trimestre, di 266 kcal/die per il secondo e di 496 kcal/die per il terzo trimestre | ||
| D) | 496 kcal/die per il primo trimestre, di 69 kcal/die per il secondo e di 266 kcal/die per il terzo trimestre | ||
| 5 | Per le donne con un indice di massa corporeo nella norma si raccomanda un incremento di peso di : | ||
| A) | 2kg nel 1° trimestre, 8 kg alla 20° settimana e 12 kg alla 30°. | ||
| B) | 1kg nel 1° trimestre, 6 kg alla 20° settimana e 12 kg alla 30°. | ||
| C) | 4kg nel 1° trimestre, 6 kg alla 20° settimana e 8 kg alla 30°. | ||
| D) | 1kg nel 1° trimestre, 4 kg alla 20° settimana e 8 kg alla 30°. | ||
| 6 | In gravidanza, aumenta sensibilmente il fabbisogno di proteine con un aggiunta di: | ||
| A) | 2 gr/die durante il primo trimestre, 8 gr/die durante il secondo e 16 gr/die durante il terzo trimestre | ||
| B) | 1 gr/die durante il primo trimestre, 8 gr/die durante il secondo e 26 gr/die durante il terzo trimestre | ||
| C) | L'aumento in gravidanza è poco rilevante | ||
| D) | 4gr/die durante il primo trimestre, 8 gr/die durante il secondo e 26 gr/die durante il terzo trimestre | ||
| 7 | Gli acidi grassi omega 3: | ||
| A) | Sono un costituente importante delle membrane dei neuroni e delle cellule retiniche e sono presenti nei pesci grassi | ||
| B) | Sono contenuti in concentrazioni non significative nel latte materno | ||
| C) | Originano dall’acido alfa linolenico (ALA) le cui fonti alimentari sono di origine animale | ||
| D) | La conversione dell’ ALA in EPA e DHA è molto efficiente | ||
| 8 | L'acido folico: | ||
| A) | Va assunto 600 mcg al giorno per tre mesi dopo il concepimento | ||
| B) | Va assunto 400 mcg al giorno per due mesi prima e tre mesi dopo il concepimento | ||
| C) | Va assunto 600 mcg al giorno per due mesi prima e per tre mesi dopo il concepimento | ||
| D) | Va assunto 500 mcg al giorno per un mese prima e per tre mesi dopo il concepimento | ||
| 9 | La vitamina C: | ||
| A) | è una vitamina liposolubile che favorisce il corretto funzionamento del sistema immunitario e la sintesi del collagene. | ||
| B) | A dosi elevate può dare un effetto teratogeno nelle donne fumatrici ed alcoliste. | ||
| C) | è raccomandata un'assunzione di 60 mg nella gravida e nella nutrice | ||
| D) | è una vitamina idrosolubile importante per il funzionamento del sistema immunitario, la sintesi del collagene e l'assorbimento del ferro | ||
| 10 | Il ferro: | ||
| A) | Viene assorbito nel duodeno e nel primo tratto del digiuno nella forma eme presente nei legumi e vegetali a foglia verde | ||
| B) | Fitati e polifenoli assieme alla vitamina C favoriscono l’assorbimento del ferro non-eme | ||
| C) | La gravida ha un fabbisogno di 27 mg e la nutrice 11mg e 18mg con la ricomparsa delle mestruazioni | ||
| D) | Il ferro-eme, contenuto nelle carni rosse, nel fegato, pesce, pollame, è meno biodisponibile del ferro non eme | ||