| TEST di autovalutazione |
| TEST di autovalutazione |
| 1 | La fatica mentale si manifesta attraverso: | ||
| A) | Decremento delle capacità di lavoro | ||
| B) | Un sovraccarico di lavoro | ||
| C) | Diminuzione dell’energia fisica | ||
| D) | Abbassamento del quoziente intellettivo | ||
| 2 | La fatica può essere superata: | ||
| A) | Sempre | ||
| B) | Mai | ||
| C) | Solo quando si è molto concentrati sul lavoro | ||
| D) | Soprattutto nei casi in cui l motivazione è alta e i momenti di riposo e svago adeguati | ||
| 3 | Il sottocarico di lavoro può causare: | ||
| A) | Stress | ||
| B) | Forte motivazione | ||
| C) | Incremento delle potenzialità lavorative | ||
| D) | Riduzione dei conflitti interpersonali | ||
| 4 | Lo stress lavoro correlato: | ||
| A) | È un fenomeno poco diffuso | ||
| B) | Dipende soprattutto dalla pressione per evitare di commettere errori durante lo svolgimento dei compiti | ||
| C) | È favorito da tempi troppo ristretti per svolgere i compiti assegnati | ||
| D) | Si manifesta quando il lavoratore si sente molto autonomo | ||
| 5 | L’eustress è: | ||
| A) | Lo stress negativo | ||
| B) | Lo stress positivo | ||
| C) | Lo stress cronico | ||
| D) | Lo stress lavorativo | ||
| 6 | Le fasi della sindrome di adattamento di Seyle sono: | ||
| A) | Sovraccarico, resistenza, resilienza | ||
| B) | Allarme, resistenza, esaurimento | ||
| C) | Allarme, esaurimento e adattamento | ||
| D) | Stimolo, risposta, interazione | ||
| 7 | Tra le caratteristiche ambientali che provocano stress sono state individuati: | ||
| A) | Il livello di partecipazione | ||
| B) | La fatica fisica | ||
| C) | Le abilità cognitive del soggetto | ||
| D) | La personalità dell’individuo | ||
| 8 | Nel modello di Karasek, le variabili considerate sono: | ||
| A) | La partecipazione e il carico di lavoro | ||
| B) | La fatica mentale e le competenze lavorative | ||
| C) | Il controllo e la motivazione | ||
| D) | La domanda e il controllo | ||
| 9 | Nell’approccio dello stress come interazione, questa riguarda: | ||
| A) | L’individuo e i suoi colleghi | ||
| B) | L’individuo e i suoi superiori | ||
| C) | L’individuo e l’ambiente lavorativo | ||
| D) | L’organizzazione e l’ambiente esterno | ||
| 10 | Tra le conseguenze a breve termine dello stress lavoro correlato troviamo: | ||
| A) | Il disturbo distimico | ||
| B) | Il burnout | ||
| C) | Alterazioni ormonali | ||
| D) | L’aumento della motivazione | ||